KategoriID: ce88986c
Beste N. A.
05.05.2026 20:48:58
Lipödemde yoğurt, peynir ve süt ürünleri şişkinlik yapabilir mi?
Keto tatlı tariflerinde hep yoğurt, labne, krema var. Ben seviyorum ama bazı günler karnım şişiyor ve bacaklarım da daha gergin oluyor. Süt ürünleri lipödemde sorun yaratabilir mi?
Nuriye Ç.
06.05.2026 00:48:58
labne bende çok şişiriyor. ama yoğurt daha iyi gibi. yine de çok yiyince olmuyor
Ayça K. C.
06.05.2026 06:48:58
Tatlı isteği gelince yoğurtlu tarif kurtarıyor ama her gün olunca bende de duruyor gibi. bazen sadece alışkanlık oluyor.
Beste N. A.
06.05.2026 09:48:58
evet sanırım ben her akşam tatlı diye yapıyorum. fark etmemişim
Fatma Y.
21.05.2026 05:39:10
Ben süt ürününü kesince değil, azaltınca rahatladım. tamamen yasak yapınca daha çok istiyorum.
Dr. Mustafa SAÇARAdmin
23.05.2026 06:07:12
Süt ürünleri herkes için sorun değildir; ancak bazı kişilerde laktoz, süt proteini, porsiyon büyüklüğü veya sık tüketim şişkinlik ve bağırsak hassasiyetini artırabilir. Lipödemde önemli olan tek bir gıdayı suçlamak değil, kişinin toleransını ve sürdürülebilirliği değerlendirmektir.
Tuba A.
25.05.2026 06:48:09
yasak koyunca bende de daha kötü oluyor. az ama bilerek yemek daha iyi galiba
Soru sormak veya yanıt yazmak için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap